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Herren-Drag-Shorts oder -Anzüge werden für das Widerstandstraining verwendet. Das Tragen von Drag-Shorts erzeugt mehr Widerstand beim Schwimmtraining und zwingt deinen Körper, härter zu arbeiten, um die gleiche Distanz zu erreichen. Dadurch werden die beteiligten Muskeln gestärkt. Trainiere mit den Shorts und schwimme anschließend ohne. Du wirst merken, wie sich deine Geschwindigkeit und Kraft beim Schwimmen steigern.